Стрипсы з курячого філе в духовці

Дуже смачні стрипсы з курячого філе хороші як в гарячому, так і в холодному вигляді. Підійдуть як для перекусу, так і для основного блюда. Готуються в духовці – швидко, просто, смачно!

Інгредієнти:
куряче філе – 1 кг;
яйця – 3 шт.;
сир твердий – 70 р.;
соєвий соус – 70 мл;

паприка – 1 ч. л.;
приправа для курки – 1 ч. л.;
панірувальні сухарі – 100 р.;
сіль – 1 ч. л.
Приготування:
Куряче філе помити, обсушити і порізати порційними кусками. Філе перекладаємо в глибоку миску, заливаємо соєвим соусом і залишаємо на 30 хвилин маринуватися. Поки маринується філе, підготуємо інші інгредієнти – сир потремо на дрібній тертці і змішуємо його з панірувальними сухарями, з’єднаємо разом і перемішаємо приправу для курки, паприку і сіль. Курячі яйця розіб’ємо в глибоку миску, додамо щіпку солі і взобьем виделкою або вінчиком. Мариноване філе куряче натираємо спеціями, потім в яйці, добре паніруємо і викладаємо на деко, попередньо застелений папером для випічки. Відправляємо деко з стрипсами в попередньо розігріту до 180 градусів духовку на 20-25 хвилин.
Готові стрипсы дістаємо з духовки, викладаємо на блюдо і подаємо до столу. Стрипсы з курячого філе готові! Більш докладний рецепт приготування дивіться на відео. Приємного апетиту!

Схожі статті:  Як зрозуміти, що підвищений рівень інсуліну

Поділитися з друзями

 

Матеріали по темі:

Овочева запіканка з моцарелою по-італійськи
Кружечки овочів і моцарелли, італійські трави, посипання з пармезану – ось і всі секрети приготування колоритною, тонкої, ароматною запіканки. Здавалося б – мінімум овочів, ...
Ідеї апельсинового манікюру
Манікюр – це головна деталь досконалого, стильного образу. Серед новинок в нейл-арт індустрії набирають популярність дуже яскраві і барвисті дизайни. Приміром, ефектно виглядають ...
Запіканка з картопляного пюре і яловичої печінки
Ситна запіканка з картопляного пюре і яловичої печінки дуже подобається всім нашим рідним і друзям. Готувати її не складно і не довго. Аромати з ...
«Катлама» – узбецька коржик з цибулею
Рецепт цієї узбецької коржі досить простий і невимогливий до продуктів.«Катлама» на смак як чебурек, а саме тісто розшаровується. Загалом, варто приготувати!ІНГРЕДІЄНТИ 450 мл води 1,5 ...
Овочеві котлети з білокачанної капусти
Овочеві котлети можна зробити дуже смачними правильною технологією їх приготування і, звичайно ж, використанням улюблених спецій і приправ. У нашому списку інгредієнтів ми пропонуємо ...
Желе з агрусу на зиму
Для такого желе найбільше підходить червоний агрус. Желе з нього виходить радісно прозоре і яскраве. Про корисність цих ягід сказано і написано багато. Лікарі радять ...