Фактори, що сприяють розвитку дріжджових грибків

Пропонуємо ознайомитися з четырехнедельной програми очищення організму, пройшовши яку вдасться позбавитися від такої поширеної у жінок проблеми як надлишок дріжджів. Крім того, дотримуючись всіх рекомендацій, можна нормалізувати вагу і позбутися проблем зі шкірою.

Система травлення по-різному працює у чоловіків і жінок. В організмі чоловіків деякі продукти можуть перетравлюватися швидше, ніж в жіночому організмі. У жінок більше гормону естрогену, який сприяє розмноженню дріжджових грибків. При порушенні балансу між грибками і корисними бактеріями у жінок починаються проблеми з вагою, з’являються висипання на шкірі, часто змінюється настрій і розвивається депресія. Все це позначається на зовнішньому вигляді і далеко не кращим чином.

Фактори, що сприяють розвитку дріжджових грибків

Розвитку грибків у жіночому організмі сприяє надмірне споживання цукру і борошняної продукції, а також тривалий прийом антибіотиків і гормональних засобів.

Схожі статті:  Чим коронавірус відрізняється від грипу

Основні ознаки надлишку грибків:

постійна втома;
поява акне;
алергічні висипки;
підвищене газоутворення;
кандидоз та інші грибкові інфекції;
зайва вага.

Як усунути проблему – 4-х тижнева програма

Для зменшення кількості грибків в організмі слід:

1. Вживати лише корисні для організму продукти: овочеві соки, свіжі овочі, авокадо, гречку та пшоно, домашні яйця, рибу жирних сортів.
2. Правильно поєднувати продукти – є окремо крохмалі, тваринні білки і фрукти.
3. Збільшити час між прийомами їжі. У першій половині дня є продукти, які легко засвоюються (несолодкі фрукти, свіжі овочі).

4. Очистити організм від токсинів, займатися спортом і частіше відвідувати сауну.

Протягом чотирьох тижнів не можна вживати наступні продукти:

цукор;
злакові;
бобові;
солодкі фрукти;
горіхи і сухофрукти;
м’ясо;
пастеризованную молочну продукцію;
алкоголь.
Кожен день обов’язково випивати свіжі овочеві соки із зеленню, краще натщесерце. Боротися з грибками відмінно допомагають пробіотики, до яких відносяться часник, спеції і масло материнки.

Поділитися з друзями

 

Матеріали по темі:

Як група крові впливає на здоров’я
8 залежностей і збігів, які помітили вчені.Серцеві захворювання Хороші новини для 1 групи крові. Дослідження показують, що ваш ризик ішемічної хвороби серця нижче, ніж ...
Що потрібно знати про герпесі
Згідно зі статистичними даними, практично все населення земної кулі уражено вірусної інфекцією – простий герпес або застуда на губах. Але явні симптоми – ...
Раціон для зцілення кишечника
Ваше тіло реагує на все, що ви їсте. Якщо вас турбують проблеми з травним трактом, дайте кишечнику шанс на одужання, дотримуючись простих правил ...
Вправи для нормалізації артеріального тиску
Ця гімнастика не тільки позитивно впливає на функції серця. Вона допоможе нормалізувати артеріальний тиск, роботу внутрішніх органів, знімає стресову напругу. Ось докладний опис 5 ...
Продукти, які допоможуть при печії
Ті, хто знайомі з печією, знають, наскільки це неприємне і часом навіть хворобливий стан. Печія свідчить про проблеми травлення, які необхідно вирішувати невідкладно. Адже ...