Як алкоголь діє на мозок і інші органи

Ось це так! Зазвичай люди навіть не здогадуються про те, як алкоголь діє на мозок і інші органи.

Алкогольні напої є частим елементом святкувань. Відомо, що алкоголь — особливо у великих кількостях — завдає шкоди, однак як саме це працює? Розповідаємо про вплив алкоголю на організм людини.
Коли людина тільки вжив алкоголь, приблизно 20-30 відсотків останнього практично відразу ж надходить у кров через слизову оболонку шлунка. Залишилася ж частина надходить у кров повільніше — через тонку кишку. Опинившись в крові, алкоголь потрапляє практично в кожну тканину тіла з-за проникності клітинних мембран.
Те, наскільки швидко збільшується рівень концентрації алкоголю в крові при вживанні спиртного, і пов’язані з ним ефекти залежать від ряду факторів: від ваги людини, віку, статі, конституції, здоров’я в цілому, вживання, наприклад, будь-яких медикаментів. Втім, алкоголь так чи інакше негативно впливає на організм: просто більш високий його вміст у крові означає підвищений ризик.
Організм намагається вивести алкоголь, який опинився в кровотоці. Більше 10 відсотків виводяться легкими через дихання і нирками через сечу. Виведення ж решти алкоголю бере на себе печінка, якої, як відомо, виявляється найбільшої шкоди. Так, в печінці алкоголь перетворюється на ацетальдегід, який є токсичним і, накопичуючись, може призводити до розвитку раку (взагалі ж, ацетальдегід має розщеплюватися за участю печінкових ферментів, перетворюючись в ацетат).

Похожие статьи:  4 способи застосування алкоголю в кулінарії


Крім того, надмірне вживання алкоголю може призводити до ожиріння печінкових клітин — жирового гепатозу: останній, в свою чергу, може призвести до запалення печінки, называющемуся алкогольним гепатитом. Вживання алкоголю у великих кількостях, особливо з наявністю гепатиту, може призвести до цирозу печінки: він трапляється, коли клітини печінки настільки пошкоджені, що вже не здатні до відновлення. Якщо людина з цирозом продовжить вживати спиртне, у нього може розвинутися і рак печінки.

Алкоголь дуже впливає і на мозок і центральну нервову систему (ЦНС). По‑перше, вживання спиртного підвищує рівень таких важливих нейромедіаторів, як гамма-аміномасляна кислота і дофамін. Перший відповідає за гальмування ЦНС, в той час як дофамін відповідає, зокрема, за почуття задоволення, будучи частиною «системи винагороди» мозку. Надмірна кількість цих нейротрансмітерів може призводити до утрудненого дихання, високому кров’яному тиску, збільшеній частоті серцевих скорочень, проблем зі сном, марення, галюцинацій, спазмів і підвищення агресивності та депресивності.
Вживання спиртного призводить до підвищення рівня ендорфінів, які здатні зменшувати біль і впливати на емоційний стан: у нормі їх вироблення пов’язана, наприклад, із заняттями спортом, сексуальною активністю, прослуховуванням улюбленої музики, смачною їжею. Підвищені ж рівні ендорфінів можуть викликати депресію, знижений сексуальний потяг, сильну втому та інші проблеми. Відомо вплив алкоголю на ЦНС, що приводить до таких короткочасних ефектів, як невиразна мова, нечітке зір, ослаблені м’язи, уповільнена реакція і ослаблена пам’ять. Коли алкоголь вживається в надмірних кількостях, він може призводити до пошкодження клітин в ЦНС і викликати невропатію, захворювання периферичних нервів.

Похожие статьи:  Как выбрать отбеливающую зубную пасту: советы стоматолога

Алкоголь має й інші негативні ефекти на організм людини, і навіть з урахуванням тільки тих, що описані вище, очевидно, що найкраще в принципі відмовитися від вживання спиртних напоїв. У 2017 році Моз РФ повідомив норми споживання алкоголю, несучі низькі ризики для здоров’я: для чоловіків це 210 грамів етилового спирту на тиждень, а для жінок — 140 грамів спирту на тиждень. Втім, в одному з недавніх досліджень фахівці дійшли висновку, що доза спирту не повинна перевищувати 100 грамів у тиждень: при її перевищенні, як показали дослідники, зменшується очікувана тривалість життя.

Поділитися з друзями

 

Матеріали по темі:

Утренние упражнения для похудения: польза и правила
Содержание: Виды утренних занятий фитнесом Правила выполнения утренних упражнений Начальный комплекс упражнений Регулярные физические нагрузки помогают построить гармоничную красивую фигуру, поэтому все больше девушек прибегает к помощи спорта в надежде ...
В каких продуктах есть скрытый сахар и чем его можно заменить
Вы не задумывались о том, что потребляете больше сахара, чем вам кажется? Это так. Определенно. Из-за этого развивается множество заболеваний: от синусита и болей до гормональных нарушений и рака. Авторы книги «Как ...
Симптоми і неочевидні нюанси низького гемоглобіну
Знижений рівень гемоглобіну – залізовмісного білка, який доставляє кисень в клітинні структури і виводить вуглекислий газ, за даними ВООЗ, виявлений у більш, ніж ...
Причини задишки і як поступати при утрудненому диханні
Недолік повітря – це досить часте явище, під час якого людині важко дихати, дихання різко частішає, виникає задишка. Часто відбувається в момент інтенсивної або незвичної ...
Одержимость здоровым питанием
Такую нездоровую тенденцию заметил американский врач Стивен Брэтмен. До середины 70х годов прошлого столетия Стивен с друзьями-единомышленниками организовал эко-поселение. Они исключили из своего рациона продукты животного происхождения ...
Щекотка и здоровье: что считать нормой?
Содержание: Что такое щекотка? Зачем телу человека щекотка? Болезни и щекотка Все здоровые люди реагируют на щекотку. Как именно реагируют — зависит, в основном, от особенностей их нервной системы. А вот если реакции на щекотку нет ...