Вс. Авг 1st, 2021

Каждая женщина мечтает иметь идеальную здоровую кожу. Многие считают, что добиться этого просто невозможно. Но это совсем не так. Существуют простые и совершенно реальные способы сделать свое лицо в разы привлекательнее. Об этом и будет сегодняшняя статья.

 

Причины раздражений на коже

Для начала стоит понять, что может негативно сказываться на нашем внешнем виде. Косметологи выделяют несколько основных причин:

  • Некачественное косметическое средство;
  • Неправильное питание;
  • Резкая смена климата;
  • Стресс и другое.

Все это приводит к различным физическим, а иногда и психическим заболеваниям, которые в первую очередь отображаются на нашем лице в виде кожных раздражений.

 

Простые советы по уходу

Рассмотрим 10 простых советов, которые сделают вашу кожу лица идеально гладкой:

  1. Старайтесь пить больше воды. Это связано не только с дерматологией, вода выводит из организма вредные бактерии. По сути таким образом можно очистить себя изнутри. Также, вода помогает нормализовать обмен веществ и насыщает кожу необходимой влагой.
  2. Следите за питанием. Состояние нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим. Включайте в свой рацион как можно больше овощей и фруктов. Это особенно необходимо в зимний период. Также не забывайте про белок и рыбные жиры. Старайтесь избегать потребления в больших количествах жирной пищи, сахаросодержащих, острых и пряных продуктов.
  3. Как можно меньше прикасайтесь к лицу. Постоянный контакт с бактериями, которые находятся у нас на руках может спровоцировать раздражения и высыпания на коже.
  4. Не пересушивайте кожу. Старайтесь не выбирать сильно агрессивные средства для ухода. Выбирая косметику, внимательно изучайте состав, а также назначение. Пользуйтесь очищающими, увлажняющими и тонизирующими средствами на натуральной основе.
  5. Внимательно подходите к выбору скраба. Особенно это касается людей с очень чувствительной кожей. Содержащиеся в скрабах частицы неправильной или заостренной формы, могут принести больше вреда, чем пользы. Обратитесь к более деликатным и пеленгующим средствам.
  6. Пользуйтесь губкой для умывания. Лучше всего с удалением загрязнений справляется специальный косметический спонж. По словам косметологов, он помогает очистить лицо от кусочков отмершей кожи, при этом не повредив его.
  7. Для тонизирования можно использовать кубик льда. В хорошо известные отвары из зверобоя, ромашки и череды можно добавлять несколько кубиков льда. Такое средство очень хорошо тонизирует кожу, предотвращает образование прыщей. Отвары стоит использовать после очищающих средств.
  8. Регулярно стирайте текстильные вещи. Когда мы спим, наше лицо находится в регулярном контакте с наволочкой, также мы часто пользуемся полотенцем, носим шарфы. На всем этот остаются кусочки мертвой кожи. Потому очень важно, чтобы все ткани, контактирующие с лицом, всегда были чистыми.
Похожие статьи:  6 психических расстройств, симптомы которых могут счесть капризами

Самое важное – это помнить, что кожа отражает наше внутреннее состояние и настроение. Чем лучше вы будете себя чувствовать, тем соответственно, привлекательнее будет ваше лицо. Берегите себя и помните, что вы прекрасны!

Поделиться

 

Вам также может понравиться

✅ Глава клиники VerNa³ Наида Алиева — о том, как задавать тренды в косметологии
...
✅ Какой витамин обеспечивает усвоение кальция?
Распределение Ca в теле неравномерно – 99% элемента содержится в зубах и костях, и только 1% распределен по другим органам. Поступает вещество извне, а его выведение обеспечивают почки и кишечник. Функции, которые выполняет ...
✅ Российские импланты зубов
Несколько десятков лет назад число производителей дентальных имплантатов можно было посчитать по пальцам одной руки. Сегодня выпуском искусственных корней занимаются ...
✅ Образ жизни при беременности
Следует избегать физического переутомления и нервных стрессов, не стоит простужаться, нужно полностью исключить алкоголь и желательно отказаться от курения, ну или уменьшить количество выкуриваемых сигарет. С осторожностью надо принимать лекарства и биологически активные ...
✅ Сок лопуха — полезные и лечебные свойства
О полезных свойствах лопуха известно многим: он занимает одно из почетных мест среди лекарственных растений. В лечебных целях используются корни, листья и даже семена репейника. Из них готовят мази, настойки и отвары, помогающие в борьбе с заболеваниями. Наибольшего внимания заслуживает сок ...
✅ Трещины сосков
Иногда радость грудного вскармливая у мам буквально трещит по швам. А все потому, что из-за трещин сосков прикладывать к груди любимого, долгожданного малыша приходится, сцепив зубы от боли. Давайте для начала разберемся, ...