Сб. Окт 16th, 2021

Вы можете легко найти в интернете множество советов о том, как лучше завтракать. Некоторые рекомендации вас могут удивлять, другие – пугать, а третьи – и вовсе казаться смешными. Однако у нас есть о завтраке просто удивительная новость.

Согласно исследованию, результаты которого опубликованы в журнале Body and Soul, употребление мороженого на завтрак способствует вашему интеллектуальному развитию.

Да, вы не ослышались. Если вы будете завтракать этим холодным лакомством, вас ждут удивительные бонусы.

Исследование проводилось под руководством профессора Йошихико Кога из университета Керин в Токио. Половина участников эксперимента каждое утро съедала 3 столовых ложки мороженого. Вторая половина добровольцев завтракала привычным образом.

После завтрака все участники выполняли тесты на компьютере. Как оказалось, те добровольцы, которые завтракали мороженым, были более расслабленными. У них же отмечалась лучшая концентрация внимания и, соответственно, они могли намного быстрее обрабатывать получаемую информацию и выполнять тесты.

Профессор Кога говорит, что мороженое благотворно сказывается на концентрации внимания и улучшает работу мозга.

Кога является специалистом в области физиологии. Он провел серию клинических экспериментов, по итогам которых получил интересные результаты. Позднее он повторил исследование, используя холодную воду. Участникам исследования сразу после пробуждения предлагали выпить стакан холодной воды.

Похожие статьи:  Детокс-диеты: не все золото, что блестит

В этом случае также было отмечено улучшение концентрации внимания. Однако показатели были не настолько ярко выраженными, как в том случае, когда участники завтракали мороженым.

Конечно же, в мороженом, которое мы обожаем с детства, есть что-то особенное. Вполне возможно, что весь секрет заключается в нашем эмоциональном отклике на это лакомство.

Для того, чтобы определить преимущества ежедневного завтрака мороженым в долгосрочной перспективе, безусловно, необходимо проводить дополнительные исследования. А пока…

Наслаждайтесь мороженым, но не забывайте: все хорошо в меру.

Перевод статьи — Eating Ice Cream for Breakfast Can Make You Smarter, Study Finds


Мороженое на завтрак полезно для мозга – японские ученые

Поделиться

 

Вам также может понравиться

✅ 9 предметов домашнего обихода, которые необходимо чистить каждый день
Поскольку влажная среда стимулирует размножение бактерий и других микроорганизмов, унитаз необходимо чистить ежедневно. Это позволит избежать появления грибов и других неприятных проблем. Чистить и убирать все уголки нашего дома — полезная привычка, которая позволяет не только сохранить наше ...
✅ 40 продуктів, які допоможуть знизити рівень холестерину
Ось це так! Лікар порекомендував вам змінити харчування, щоб поліпшити показники холестерину? Розповімо, що треба їсти! За статистикою, від високого рівня холестерину страждає кожен третій, і багато хто з нас — не ...
✅ 9 правил питания долгожителей
Вы тоже можете оставаться здоровыми и жить дольше!
Похожие статьи:  8 продуктов, которые мы ошибочно считаем здоровыми
Более 15 лет назад я решил сделать все возможное, чтобы раскрыть секрет долголетия. Работая вместе с известными докторами и диетологами, мне удалось выделить несколько так ...
✅ Как избавиться от беспорядка дома и в мыслях: 11 полезных советов
Так часто бывает: 20 минут вы бегаете по дому в поисках ключей, а когда находите их, то уже опаздываете на работу. Или сидите за рабочим столом, а ваши мысли блуждают и перескакивают одна через другую. Час работы — и никакого результата. Или вы забываете сделать что-то, ...
✅ Можно ли заразиться ВИЧ от укуса комара или у стоматолога
К сожалению, полное излечение от инфекции пока остаётся невозможным. Однако благодаря антиретровирусной терапии это заболевание перешло из разряда смертельных в разряд хронических инфекционных заболеваний. Мы привыкли думать, что ВИЧ-инфекция может быть только у тех людей, что попадают в категорию «уязвимых ...
✅ Новый год с новых привычек: 6 действенных советов
Вот и наступил Новый 2018 год, и даже Рождество уже позади. Самое время достать свой список обещаний, который вы писали до боя курантов, и начать его осуществлять! У каждого он включает в себя разные решения, но большинство людей обещает начать вести здоровый ...