Пн. Окт 25th, 2021

Многие люди склонны испытывать дискомфорт в дальних поездках. Во время езды мозг получает разрозненную информацию. Наше зрение распознает движение. В то же время, с позиции вестибулярного аппарата мы стоим на одном месте. Такой дисбаланс вызывает зевоту. Вас может бросить в холодный пот, вы ощутите общее недомогание.

Что делать, чтобы вас не укачивало?

Не стоит отказывать себе в удовольствии увидеть мир. Достаточно знать о нескольких простых способах борьбы с укачиванием. Пожалуй, наиболее эффективный из них – это сон. Примите горизонтальное положение, расслабьтесь, закройте глаза и постарайтесь уснуть. Достичь позитивного эффекта можно и противоположным способом. Сконцентрируйтесь на том или ином объекте, отвлеките себя каким-либо динамичным занятием, делайте зарядку. Многие из нас отдают предпочтение медикаментозным методам борьбы с укачиванием. В настоящее время вы без труда найдете в аптеке множество различных таблеток. Однако такие препараты вызывают сонливость, а значит, для водителей они точно не подойдут. Отличным средством при тошноте является имбирь.

Порой, чтобы справиться с укачиванием, нужно искать его причины, а не пытаться подавить последствия. Если вас укачивает в автомобиле, стоит изменить стиль вождения. Избегайте резких рывков, постоянной смены рядности, экстренного торможения. Обеспечьте непрерывное поступление свежего воздуха в салон автомобиля. Не читайте в процессе езды. Смотрите по сторонам, жестикулируйте, пританцовывайте. Приводя тело в динамику, вы помогаете своему вестибулярному аппарату найти компромисс со зрением.

Похожие статьи:  28 способов перестать усложнять свою жизнь

Что делать, если вас укачивает?

Источник

Поделиться

 

Вам также может понравиться

✅ 7 ключевых преимуществ электрических водонагревателей
Существует ряд причин, по которому следует использовать именно электрический водонагреватель вместо газового. Людям, которым необходимо заменить текущий водонагреватель, может быть полезно узнать о новых моделях электрических водонагревателей, которые представлены на рынке. Водонагреватель электрический имеет множество ...
✅ Як видалити сильний нагар без шкоди для посуду
Навіть сильний нагар можна видалити без шкоди для самої посуду — є один дуже ефективний засіб, яке було відомо ще нашим мамам і бабусям. Натріть на тертці полбруска господарського 72 % мила, додайте ...
✅ Антирейтинг смартфонов с высоким излучением
Приводим список смартфонов с самым высоким излучением. Какие устройства в него вошли, и насколько они опасны? Почему при покупке телефона важен показатель SAR? SAR (удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии) — одна из характеристик смартфона, ...
✅ Почему нужно отключить автоподключение по Wi-Fi?
Подключение к общественной точке Wi-Fi может обернуться потерей личных данных, а также денег на банковском счете. Чем еще может навредить автоподключение по Wi-Fi, и как себя обезопасить? Общедоступные точки Wi-Fi — удобный способ ...
✅ Сильные молитвы-обереги от сглаза, порчи и зла
Добиваясь успеха и одерживая жизненные победы, вы можете стать жертвой завистливых людей. Уберечь и избавить себя от негативного влияния помогут молитвы-обереги. Чужая зависть может сильно навредить вашему личному счастью и успеху в делах. Если вам улыбается удача, то будьте ...
✅ 5 полезных функций режима полета в смартфоне
Режим полета может оказаться нужным и на земле. Какими полезными функциями обладает авиарежим? Как его можно использовать не по прямому назначению? Основная задача режима полета — отключать беспроводные соединения на устройстве, когда пользователь ...